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Du répit, des formations et des aides financières sont accessibles pour mieux vous soutenir.
Au Québec, environ une personne sur quatre âgée de 15 ans et plus est proche aidante. Cette proportion est en hausse, notamment en raison du vieillissement de la population. Bien que les personnes âgées de 65 ans ou plus soient le groupe le plus important bénéficiant du soutien des personnes proches aidantes, elles ne sont pas les seules.
Les personnes proches aidantes sont partout: c’est peut-être votre voisine, votre collègue ou encore votre camarade de classe. Vous ne le savez pas, mais ces personnes essentielles à la société québécoise ont, elles aussi, besoin de votre appui.
Un rôle essentiel à la société
Les personnes proches aidantes, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, jouent un rôle crucial en soutenant des membres de leur entourage vivant avec une incapacité temporaire ou permanente, qu’elle soit physique, psychologique ou sociale.
Cette aide, offerte de manière libre et non professionnelle, vise à améliorer la qualité de vie de la personne aidée. Elle peut être ponctuelle ou continue, à court ou long terme, et englobe une variété de tâches: transport, soins personnels, travaux domestiques, support émotionnel et logistique, coordination des soins.
La majorité des personnes proches aidantes ont entre 45 et 64 ans, mais ce rôle peut concerner des personnes plus jeunes ou plus âgées. Environ 58 % sont des femmes.
Les profils sont très diversifiés: parents d’un enfant vivant avec un handicap, jeunes proches aidants, personnes des Premières Nations et Inuit, proches issus de communautés ethnoculturelles ou encore personnes soutenant un proche sans lien de parenté en sont des exemples. Cette diversité contribue à la qualité de vie de l’ensemble de la population québécoise.
L’importance de reconnaître les défis
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Si de nombreuses personnes proches aidantes trouvent ce rôle gratifiant, il comporte aussi son lot de difficultés, tant sur le plan émotionnel, physique que financier.
La gestion de la fatigue, du stress et du sentiment d’isolement revient souvent parmi les principaux enjeux. On dénote également l’impact sur la vie sociale, professionnelle et personnelle, ainsi que des répercussions financières.
Ce rôle peut parfois limiter la capacité à prendre soin de sa propre santé ou à remplir d’autres responsabilités.
Beaucoup de personnes proches aidantes ne se reconnaissent pas comme telles, surtout si leur aide est occasionnelle ou qu’elles ne sont pas de la famille directe. C’est pourquoi il est essentiel de les identifier et de leur offrir un support adapté.
Plusieurs ressources existent
Heureusement, plusieurs ressources existent pour accompagner les personnes proches aidantes au quotidien.
Celles-ci incluent des services de répit, des formations, du soutien financier, des mesures de conciliation travail-famille, de l'aide psychosociale et plus encore. Elles permettent de mieux gérer la pression, de partager son expérience avec d’autres et de trouver de l'assistance morale.
Par ailleurs, certains dispositifs financiers comme le crédit d’impôt pour personne aidante, les crédits pour frais médicaux ou maintien à domicile, ou encore le supplément pour enfant handicapé, visent à alléger le fardeau financier lié à l’aide apportée à un proche.
La contribution des personnes proches aidantes est essentielle dans le soutien des personnes en situation d’incapacité, favorisant leur bien-être et leur autonomie. Il est crucial de continuer à sensibiliser la société à l’importance de leur rôle, à promouvoir leur reconnaissance et à leur offrir les moyens de préserver leur propre santé physique et mentale.
Découvrez toutes les ressources disponibles pour les personnes proches aidantes sur le site du gouvernement du Québec: Québec.ca/PersonneProcheAidante ou appelez à la ligne téléphonique Info-aidant: 1 855 852-7784.
